Un ashram à Bali

Pour la fin du moi de juillet, j’ai choisi de faire une retraite de yoga à Bali. Pendant une semaine je suis donc dans un ashram pour de la méditation et la découverte de la culture locale. 

Nos journées se divisent en 2 classes de yoga, une le matin et une le soir. Puis le reste de la journée nous partons à la découverte de la culture locale. Nous avons le cours à un cours sur les offrandes dans les temples hindous et surtout comment les faire. 

Puis nous avons pu visiter les rizières avant de déguster les spécialités culinaires locales, le tout face à un spectacle de dance. 

La fin de ma semaine fut occupée par des cours de cuisine et un massage !

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